moffast 
Treningsdagbok
Peter Littke, 53år, Stockholm, Sverige| tirsdag 4. august 2020 |
   |
 |
01:23:24Tid (min.sek) |  |
10095.0 kgTotal vekt |  |
4Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
483 kcalKalorier |  |
3305Punkt |
Trente muskelgrupper
Tilbake, Brystkasse, Ben, Annet| Grizz_phys - Scandinavian mountains - 51.36? Fortfarande lite träningsvärk efter pull-upsen i förrgår. Kändes skapligt annars. Först 4.85km löpband - 25.10 Sedan 2 min arbete 5 pullups 10 Pushups max Oh-squat med sandsäck 22.5kg 23-24-20-19-1... | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 483 kcal
