moffast 
Treningsdagbok
Peter Littke, 53år, Stockholm, Sverige| mandag 15. februar 2021 |
   |
 |
00:53:57Tid (min.sek) |  |
11070.0 kgTotal vekt |  |
7Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
380 kcalKalorier |  |
2127Punkt |
Trente muskelgrupper
Tilbake, Brystkasse, Ben, Skuldre| Helkroppspass - 3x15 reps 1 minut vila. Marklyft Bänkpress Enarms kabelrodd Benspark Bencurl Latsdrag Militärpress | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 380 kcal
