moffast 
Treningsdagbok
Peter Littke, 53år, Stockholm, Sverige| lørdag 20. mars 2021 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
5400.0 kgTotal vekt |  |
3Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
388 kcalKalorier |  |
1191Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Annet| Grizz_Phys - Brunei - 6 varv + 340m Amrap 30min 400m Löpband 24 kb-svingar 20kg 12 T2b | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:15:00Tid (min.sek) |  |
7.60 kmAvstand | |
151 kcalKalorier | |
1393Punkt |
Utfordre aktiviteter
Cykling - Motionscykel| Varvade ner på motionscykel | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 539 kcal
