stef.ostlund 
Treningsdagbok
Stefan Östlund, 70år, Fagersta, Sverige| tirsdag 15. desember 2015 |
   |
 |
00:20:00Tid (min.sek) |  |
9.00 kmAvstand |  |
27.00 km/hHastighet | |
02:13 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
27 kcalKalorier |
| Det här träningspasset har importerats. Intervaller På trainern i källaren innan jobbet och efter 120 gummbandsstakdragningar, 30 gummibandsimdrag, 100situps. | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 27 kcal
