Tompster 
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| mandag 29. juni 2009 |
   |
 |
00:40:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
242 kcalKalorier |
| Axlar Triceps. Inge vidare bra pass. Kände mig inte alls stark nånstans. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:00:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
802 kcalKalorier |
| 2 singelmatcher mot Johan. 2-1 i set, 1-2 i set. Lite halvsega ben, men ändå helt ok fräschhet. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1044 kcal
