Tompster 
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| fredag 3. juli 2009 |
   |
 |
00:50:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
303 kcalKalorier |
| Benpass. Var riktigt laddad inför passet. Men sega ben "förstörde" passet. att köra fyror på 115-120 kg i knäböjen är inget att hänga i julgranen kanske.. Lårcurl, vadpress och stretching följde. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 303 kcal
