Tompster 
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| fredag 10. juli 2009 |
   |
 |
01:10:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
424 kcalKalorier |
| Bröst/Axlar/triceps/underarmar med Jocke A. Bänkpress, militärpress, dips, sidolyft, tricepspressar, underarmar. Lite för långt pass, annars bra. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 424 kcal
