Tompster 
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| søndag 12. juli 2009 |
   |
 |
00:34:34Tid (min.sek) |  |
6.40 kmAvstand |  |
11.11 km/hHastighet | |
05:24 min/kmKilometertid |  |
LavIntensitet |  |
444 kcalKalorier |
| Återhämtningspass där jag kämpade med att hålla igen när jag sprang. Snittade på 75 % av max i puls. Behaglig löpning, om än långsam sådan. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 444 kcal
