Tompster 
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| fredag 17. juli 2009 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
1705.5 kgTotal vekt |  |
3Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
363 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Brystkasse, Skuldre, Triceps| Bröst axlar triceps. Utöver nedanstående övningar körde jag även kabelflyes och mage. trött i kroppen. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 363 kcal
