Tompster 
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| onsdag 30. desember 2009 |
   |
 |
00:45:00Tid (min.sek) |  |
2690.0 kgTotal vekt |  |
9Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
272 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Abs, Brystkasse, Skuldre, Triceps| Vågar fortfarande inte gå för max i bänkpressen, brukar få så ont i axlarna då. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 272 kcal
