Det här träningspasset har importerats. Vätternrundan som träningspass. Bästa förhållandena jag kört i. Spände därför bågen och frångick planen att göra veckans långspass i skönt tempo. Gick för hårt och hade första krampkänningarna redan en bit efter Gränna och var helt slut i Jönköping. Gick sedan i helt eget lågt tempo upp till Hjo där jag stannade och fyllde på förråden. Blev lite piggare, framförallt efter Karlsborg där jag tog upp folk som jag kom ikapp i en grupp och blev fler och fler.Till slut fick jag också lite draghjälp och var pigg uppe på Hammarsundsbron. Första tjejen som hängde på i gruppen hade chans på 10h och jag försökte hjälpa henne de sista 4milen men hon blev helt slut och jag blev också mer och mer trött så det tog väldigt lång tid på slutet. Kanske hade kunnat köra 5-10min snabbare in mot mål men var ändå nöjd att komma fram på näst bästa tiden efter att varit totalslut i Jönköping. Ståcykling 30-50% av tiden. Hade ingen kraft i benen när jag blev trött och enda sättet att få någorlunda fart är att ståcykla på tunga växlar

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan