Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

183

Onsdagen den 21 oktober 2026

Ryggpass

Tillagt av Ilkka, 1 vecka sedan

Sammanställing

Beskrivning Styrkeövningar

	Tid	00:21:56
	Total vikt	3986.0 kg
	Puls	snitt 81 max 107
	Temperatur	28 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	47 kcal
	Poäng	856

Det här träningspasset har importerats.
106/116

0 har boostat detta

Varför inte ge Ilkka lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

Rygglyft · Rygg	10 x 41.0 kg
Rygglyft · Rygg	8 x 41.0 kg
Rygglyft · Rygg	8 x 41.0 kg
Rygglyft · Rygg	8 x 41.0 kg
Rygglyft · Rygg	8 x 41.0 kg
Rygglyft · Rygg	8 x 41.0 kg
Latsdrag bred grepp · Rygg	1 x 56.0 kg
Latsdrag bred grepp · Rygg	4 x 49.0 kg
Latsdrag bred grepp · Rygg	4 x 42.0 kg
Latsdrag bred grepp · Rygg	6 x 42.0 kg
Latsdrag bred grepp · Rygg	6 x 42.0 kg
Latsdrag bred grepp · Rygg	6 x 42.0 kg
T-Bar · Rygg	6 x 20.0 kg
T-Bar · Rygg	6 x 20.0 kg
T-Bar · Rygg	6 x 20.0 kg
T-Bar · Rygg	6 x 20.0 kg
T-Bar · Rygg	6 x 20.0 kg
T-Bar · Rygg	8 x 20.0 kg