Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Den som siktar på att träna sig för att springa milen under 40 min ska definitivt gå med här. Men alla är välkomna till denna grupp oavsett tidsmål! Desto fler vi blir desto roligare! Därför så anmäl er till denna grupp!

Kategori: Kondition Antal medlemmar: 21 Medlemskap: Öppen Administratörer

Senaste forumsinläggen

• Fanan skrev i tråden SUB 40 Jodå. Har som mål att komma under 40 min innan hösten. Är det fler som kämpar på?... För 774 veckor sedan

• Lews skrev i tråden SUB 40 Grymt jobbat Bejjan! :)... För 818 veckor sedan

• Lews skrev i tråden SUB 40 Bra jobbat! Bara 15 minuter att kapa nu ... För 823 veckor sedan

• Lews skrev i tråden SUB 40 Jag brukar också ha väldigt hög puls i början innan man kommer in i "andra andningen". Jag går nästan alltid ut snabbare än jag själv inser. Tror du blir tvungen att börja pressa dig om du s... För 828 veckor sedan

• Lews skrev i tråden SUB 40 Tittade lite på dina pass tidigare idag. Såg att du låg på 175 i maxpuls på dina tempopass. Själv har jag snittat 187 i puls på en halvmara, och hade då en maxpuls en bit över 200. Känner d... För 828 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

Krille64 har tränat Kondition - Gym Fredagen den 2 januari 2026 00:05:06 71 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 30 minuter sedan

Krille64 har tränat Styrketräning Fredagen den 2 januari 2026 01:01:28 367 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 31 minuter sedan

freman02 har tränat Styrketräning Onsdagen den 31 december 2025 00:42:00 275 kcal 0 0 För 1 dag 1 timmar sedan

klovervagen har tränat Löpning Onsdagen den 31 december 2025 00:23:49 3.81 km 395 kcal 0 0 För 2 dagar, 6 timmar sedan

freman02 har tränat Ishockey Tisdagen den 30 december 2025 01:10:00 878 kcal 0 0 För 2 dagar, 19 timmar sedan

Tompster har tränat Squash Måndagen den 29 december 2025 01:15:00 675 kcal 1-3, 1-2 mot Henrik 0 0 För 3 dagar, 19 timmar sedan

klovervagen har tränat Löpning Måndagen den 29 december 2025 00:52:29 7.72 km 880 kcal 0 0 För 3 dagar, 23 timmar sedan

freman02 har tränat Utförsåkning - Slalom Fredagen den 26 december 2025 01:00:00 502 kcal 0 0 För 3 dagar, 23 timmar sedan

freman02 har tränat Utförsåkning - Slalom Torsdagen den 25 december 2025 01:00:00 502 kcal 0 0 För 3 dagar, 23 timmar sedan

freman02 har tränat Styrketräning Måndagen den 29 december 2025 00:42:00 275 kcal 0 0 För 3 dagar, 23 timmar sedan

Krille64 har tränat Kondition - Gym Måndagen den 29 december 2025 01:04:04 956 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 4 dagar, 0 timmar sedan

Tompster har tränat Styrketräning Söndagen den 28 december 2025 00:50:00 302 kcal Ben bänk och armar 0 0 För 4 dagar, 21 timmar sedan

Krille64 har tränat Promenad Söndagen den 28 december 2025 00:29:20 2.77 km 225 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 5 dagar, 1 timmar sedan

Krille64 har tränat Kondition - Gym Söndagen den 28 december 2025 00:30:07 431 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 5 dagar, 1 timmar sedan

Tompster har tränat Squash Fredagen den 26 december 2025 01:00:00 540 kcal 1-5 mot Benny L 0 0 För 5 dagar, 2 timmar sedan

Krille64 har tränat Styrketräning Söndagen den 28 december 2025 01:11:26 416 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 5 dagar, 2 timmar sedan

Lews har tränat Löpning Söndagen den 28 december 2025 01:02:15 12.02 km 739 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 5 dagar, 3 timmar sedan

Lews har tränat Löpning Lördagen den 27 december 2025 00:38:58 7.01 km 437 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 6 dagar, 3 timmar sedan

klovervagen har tränat Löpning Lördagen den 27 december 2025 01:37:17 15.81 km 1616 kcal 0 0 För 6 dagar, 6 timmar sedan

Krille64 har tränat Kondition - Gym Fredagen den 26 december 2025 00:54:32 152 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 vecka sedan

Krille64 har tränat Promenad Torsdagen den 25 december 2025 00:28:17 2.73 km 223 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 vecka sedan

Krille64 har tränat Kondition - Gym Torsdagen den 25 december 2025 00:41:34 655 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 vecka sedan

klovervagen har tränat Löpning Torsdagen den 25 december 2025 00:37:01 6.93 km 611 kcal 0 0 För 1 vecka sedan

Krille64 har tränat Promenad Torsdagen den 25 december 2025 00:32:30 2.82 km 239 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 vecka sedan

Tompster har tränat Styrketräning Måndagen den 22 december 2025 00:40:00 242 kcal Hemma 0 0 För 1 vecka sedan