Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Den som siktar på att träna sig för att springa milen under 40 min ska definitivt gå med här. Men alla är välkomna till denna grupp oavsett tidsmål! Desto fler vi blir desto roligare! Därför så anmäl er till denna grupp!

Kategori: Kondition Antal medlemmar: 21 Medlemskap: Öppen Administratörer

Senaste forumsinläggen

• Fanan skrev i tråden SUB 40 Jodå. Har som mål att komma under 40 min innan hösten. Är det fler som kämpar på?... För 765 veckor sedan

• Lews skrev i tråden SUB 40 Grymt jobbat Bejjan! :)... För 809 veckor sedan

• Lews skrev i tråden SUB 40 Bra jobbat! Bara 15 minuter att kapa nu ... För 814 veckor sedan

• Lews skrev i tråden SUB 40 Jag brukar också ha väldigt hög puls i början innan man kommer in i "andra andningen". Jag går nästan alltid ut snabbare än jag själv inser. Tror du blir tvungen att börja pressa dig om du s... För 819 veckor sedan

• Lews skrev i tråden SUB 40 Tittade lite på dina pass tidigare idag. Såg att du låg på 175 i maxpuls på dina tempopass. Själv har jag snittat 187 i puls på en halvmara, och hade då en maxpuls en bit över 200. Känner d... För 819 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

Lews har tränat Styrketräning Onsdagen den 29 oktober 2025 00:57:16 186 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 13 timmar 25 minuter sedan

Lews har tränat Kondition - Gym Onsdagen den 29 oktober 2025 00:05:01 26 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 14 timmar 24 minuter sedan

klovervagen har tränat Löpning Onsdagen den 29 oktober 2025 00:45:02 8.06 km 744 kcal 0 0 För 15 timmar 43 minuter sedan

Krille64 har tränat Styrketräning Onsdagen den 29 oktober 2025 01:09:12 306 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 17 timmar 24 minuter sedan

Krille64 har tränat Promenad Onsdagen den 29 oktober 2025 00:42:04 4.52 km 345 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 17 timmar 25 minuter sedan

Lews har tränat Löpning Onsdagen den 29 oktober 2025 00:50:30 10.95 km 708 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 3 timmar sedan

Tompster har tränat Styrketräning Tisdagen den 28 oktober 2025 00:45:00 272 kcal Bröst, axlar och armar 0 0 För 1 dag 16 timmar sedan

Tompster har tränat Kondition - Gym Tisdagen den 28 oktober 2025 00:11:00 2.00 km 155 kcal Testar knäet 0 0 För 1 dag 16 timmar sedan

Krille64 har tränat Styrketräning Tisdagen den 28 oktober 2025 00:50:01 675 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 17 timmar sedan

Krille64 har tränat Kondition - Gym Tisdagen den 28 oktober 2025 00:22:16 261 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 18 timmar sedan

klovervagen har tränat Löpning Måndagen den 27 oktober 2025 00:36:01 6.10 km 599 kcal 0 0 För 2 dagar, 15 timmar sedan

Krille64 har tränat Styrketräning Måndagen den 27 oktober 2025 00:55:35 307 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 2 dagar, 17 timmar sedan

freman02 har tränat Styrketräning Måndagen den 27 oktober 2025 00:42:00 275 kcal 0 0 För 2 dagar, 18 timmar sedan

Krille64 har tränat Promenad Måndagen den 27 oktober 2025 00:44:29 4.55 km 356 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 2 dagar, 21 timmar sedan

Tompster har tränat Styrketräning Söndagen den 26 oktober 2025 01:00:00 363 kcal Knäböj, raka mark, enbenshiop på step up, benpress 1 ben, växelvisa utfallshopp 0 0 För 3 dagar, 12 timmar sedan

freman02 har tränat Styrketräning Söndagen den 26 oktober 2025 00:42:00 275 kcal 0 0 För 3 dagar, 17 timmar sedan

Krille64 har tränat Promenad Söndagen den 26 oktober 2025 00:15:24 1.56 km 149 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 3 dagar, 20 timmar sedan

Krille64 har tränat Löpning Söndagen den 26 oktober 2025 00:52:55 8.17 km 719 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 3 dagar, 20 timmar sedan

klovervagen har tränat Löpning Söndagen den 26 oktober 2025 00:57:01 9.71 km 938 kcal 0 0 För 3 dagar, 20 timmar sedan

freman02 har tränat Styrketräning Lördagen den 25 oktober 2025 00:42:00 275 kcal 0 0 För 4 dagar, 17 timmar sedan

klovervagen har tränat Löpning Lördagen den 25 oktober 2025 00:58:01 9.78 km 961 kcal 0 0 För 4 dagar, 23 timmar sedan

Lews har tränat Styrketräning Torsdagen den 23 oktober 2025 00:54:52 218 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 6 dagar, 14 timmar sedan

Lews har tränat Kondition - Gym Torsdagen den 23 oktober 2025 00:07:04 58 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 6 dagar, 15 timmar sedan

Krille64 har tränat Styrketräning Torsdagen den 23 oktober 2025 00:30:04 475 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 6 dagar, 15 timmar sedan

Krille64 har tränat Kondition - Gym Torsdagen den 23 oktober 2025 00:30:07 480 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 6 dagar, 15 timmar sedan