Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Den som siktar på att träna sig för att springa milen under 40 min ska definitivt gå med här. Men alla är välkomna till denna grupp oavsett tidsmål! Desto fler vi blir desto roligare! Därför så anmäl er till denna grupp!

Kategori: Kondition Antal medlemmar: 20 Medlemskap: Öppen Administratörer

Senaste forumsinläggen

• Fanan skrev i tråden SUB 40 Jodå. Har som mål att komma under 40 min innan hösten. Är det fler som kämpar på?... För 799 veckor sedan

• Lews skrev i tråden SUB 40 Grymt jobbat Bejjan! :)... För 843 veckor sedan

• Lews skrev i tråden SUB 40 Bra jobbat! Bara 15 minuter att kapa nu ... För 848 veckor sedan

• Lews skrev i tråden SUB 40 Jag brukar också ha väldigt hög puls i början innan man kommer in i "andra andningen". Jag går nästan alltid ut snabbare än jag själv inser. Tror du blir tvungen att börja pressa dig om du s... För 853 veckor sedan

• Lews skrev i tråden SUB 40 Tittade lite på dina pass tidigare idag. Såg att du låg på 175 i maxpuls på dina tempopass. Själv har jag snittat 187 i puls på en halvmara, och hade då en maxpuls en bit över 200. Känner d... För 853 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

bomskianne@hotmail.com har tränat Pass 3:1 Rygg - Biceps Fredagen den 26 juni 2026 00:08:06 56 kcal 0 0 För 8 timmar 33 minuter sedan

klovervagen har tränat Cykling Fredagen den 26 juni 2026 00:30:00 10.62 km 365 kcal 0 0 För 8 timmar 37 minuter sedan

bomskianne@hotmail.com har tränat PowerWalk Tisdagen den 9 juni 2026 01:00:00 593 kcal 0 0 För 8 timmar 52 minuter sedan

bomskianne@hotmail.com har tränat PowerWalk Måndagen den 8 juni 2026 01:00:00 593 kcal 0 0 För 8 timmar 52 minuter sedan

bomskianne@hotmail.com har tränat PowerWalk Söndagen den 7 juni 2026 01:00:00 593 kcal 0 0 För 8 timmar 53 minuter sedan

bomskianne@hotmail.com har tränat Pass 2:2 Ben - Bröst - Axlar Fredagen den 26 juni 2026 00:35:29 248 kcal 0 0 För 8 timmar 54 minuter sedan

Lews har tränat Löpning Fredagen den 26 juni 2026 00:58:43 12.01 km 777 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 16 timmar 43 minuter sedan

Krille64 har tränat Promenad Torsdagen den 25 juni 2026 00:17:34 1.70 km 131 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 8 timmar sedan

Krille64 har tränat Styrketräning Torsdagen den 25 juni 2026 01:03:01 311 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 8 timmar sedan

Krille64 har tränat Promenad Torsdagen den 25 juni 2026 00:26:27 2.75 km 212 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 8 timmar sedan

Lews har tränat Löpning Torsdagen den 25 juni 2026 00:50:37 11.20 km 735 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 14 timmar sedan

Tompster har tränat Squash Torsdagen den 25 juni 2026 01:00:00 540 kcal 1-4 mot Benny L 0 0 För 1 dag 16 timmar sedan

freman02 har tränat Styrketräning Onsdagen den 24 juni 2026 01:00:00 393 kcal 0 0 För 1 dag 18 timmar sedan

Tompster har tränat Styrketräning Onsdagen den 24 juni 2026 00:40:00 242 kcal Bröst och triceps 0 0 För 2 dagar, 6 timmar sedan

klovervagen har tränat Cykling Onsdagen den 24 juni 2026 00:20:00 6.89 km 244 kcal 0 0 För 2 dagar, 7 timmar sedan

Krille64 har tränat Styrketräning Onsdagen den 24 juni 2026 01:15:05 467 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 2 dagar, 12 timmar sedan

Krille64 har tränat Löpning Onsdagen den 24 juni 2026 01:11:08 9.76 km 902 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 2 dagar, 16 timmar sedan

Lews har tränat Löpning Onsdagen den 24 juni 2026 01:05:20 12.01 km 800 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 2 dagar, 19 timmar sedan

freman02 har tränat Styrketräning Tisdagen den 23 juni 2026 01:00:00 393 kcal 0 0 För 3 dagar, 8 timmar sedan

waagaard har tränat Löpning Tisdagen den 23 juni 2026 00:29:17 4.35 km 328 kcal Det här träningspasset har importerats. 1 0 För 3 dagar, 10 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

Lews har tränat Styrketräning Tisdagen den 23 juni 2026 00:55:05 240 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 3 dagar, 10 timmar sedan

Tompster har tränat Styrketräning Tisdagen den 23 juni 2026 00:40:00 242 kcal Ben och hopp och militårpress 0 0 För 3 dagar, 11 timmar sedan

Lews har tränat Cykling Tisdagen den 23 juni 2026 00:05:53 0.08 km 40 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 3 dagar, 11 timmar sedan

Lews har tränat Löpning Tisdagen den 23 juni 2026 01:08:33 13.60 km 1012 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 3 dagar, 19 timmar sedan

freman02 har tränat Styrketräning Måndagen den 22 juni 2026 01:00:00 393 kcal 0 0 För 4 dagar, 7 timmar sedan