Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Den som siktar på att träna sig för att springa milen under 40 min ska definitivt gå med här. Men alla är välkomna till denna grupp oavsett tidsmål! Desto fler vi blir desto roligare! Därför så anmäl er till denna grupp!

Kategori: Kondition Antal medlemmar: 20 Medlemskap: Öppen Administratörer

Senaste forumsinläggen

• Fanan skrev i tråden SUB 40 Jodå. Har som mål att komma under 40 min innan hösten. Är det fler som kämpar på?... För 794 veckor sedan

• Lews skrev i tråden SUB 40 Grymt jobbat Bejjan! :)... För 837 veckor sedan

• Lews skrev i tråden SUB 40 Bra jobbat! Bara 15 minuter att kapa nu ... För 842 veckor sedan

• Lews skrev i tråden SUB 40 Jag brukar också ha väldigt hög puls i början innan man kommer in i "andra andningen". Jag går nästan alltid ut snabbare än jag själv inser. Tror du blir tvungen att börja pressa dig om du s... För 847 veckor sedan

• Lews skrev i tråden SUB 40 Tittade lite på dina pass tidigare idag. Såg att du låg på 175 i maxpuls på dina tempopass. Själv har jag snittat 187 i puls på en halvmara, och hade då en maxpuls en bit över 200. Känner d... För 847 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

klovervagen har tränat Löpning Fredagen den 15 maj 2026 00:25:37 5.01 km 431 kcal 0 0 För 1 dag 8 timmar sedan

freman02 har tränat Styrketräning Torsdagen den 14 maj 2026 01:00:00 393 kcal 0 0 För 2 dagar, 8 timmar sedan

klovervagen har tränat Löpning Onsdagen den 13 maj 2026 00:37:01 6.76 km 625 kcal 0 0 För 3 dagar, 8 timmar sedan

Tompster har tränat Styrketräning Onsdagen den 13 maj 2026 00:50:00 302 kcal Ben hopp och lite överkropp 0 0 För 3 dagar, 8 timmar sedan

freman02 har tränat Styrketräning Tisdagen den 12 maj 2026 01:00:00 393 kcal 0 0 För 3 dagar, 20 timmar sedan

Krille64 har tränat Styrketräning Tisdagen den 12 maj 2026 01:10:37 287 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 4 dagar, 10 timmar sedan

Krille64 har tränat activity.indoor_rowing Måndagen den 11 maj 2026 00:30:24 444 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 5 dagar, 1 timmar sedan

klovervagen har tränat Löpning Måndagen den 11 maj 2026 00:51:01 8.44 km 852 kcal 0 0 För 5 dagar, 7 timmar sedan

Krille64 har tränat Styrketräning Måndagen den 11 maj 2026 01:00:31 207 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 5 dagar, 10 timmar sedan

freman02 har tränat Styrketräning Söndagen den 10 maj 2026 01:00:00 393 kcal 0 0 För 5 dagar, 14 timmar sedan

Tompster har tränat Squash Söndagen den 10 maj 2026 01:15:00 675 kcal Hedlund 0-7 0 0 För 6 dagar, 5 timmar sedan

Lews har tränat Löpning Söndagen den 10 maj 2026 02:59:09 42.68 km 2799 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 6 dagar, 14 timmar sedan

Lews har tränat Löpning Söndagen den 10 maj 2026 00:05:42 1.01 km 68 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 6 dagar, 14 timmar sedan

klovervagen har tränat Cykling Söndagen den 10 maj 2026 01:14:02 24.95 km 899 kcal 0 0 För 6 dagar, 14 timmar sedan

freman02 har tränat Styrketräning Lördagen den 9 maj 2026 01:00:00 393 kcal 0 0 För 1 vecka sedan

Tompster har tränat Styrketräning Lördagen den 9 maj 2026 01:00:00 363 kcal Ben och bål 0 0 För 1 vecka sedan

Tompster har tränat Badminton Onsdagen den 6 maj 2026 01:30:00 1158 kcal Dubbel. Fick jätteont i arm 0 0 För 1 vecka sedan

klovervagen har tränat Cykling Fredagen den 8 maj 2026 00:14:07 5.04 km 173 kcal 0 0 För 1 vecka sedan

freman02 har tränat Styrketräning Torsdagen den 7 maj 2026 01:00:00 393 kcal 0 0 För 1 vecka sedan

Krille64 har tränat activity.indoor_rowing Torsdagen den 7 maj 2026 00:15:04 206 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 vecka sedan

Krille64 har tränat Styrketräning Torsdagen den 7 maj 2026 00:53:59 204 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 vecka sedan

Lews har tränat Löpning Torsdagen den 7 maj 2026 00:38:09 9.01 km 598 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 vecka sedan

klovervagen har tränat Cykling Onsdagen den 6 maj 2026 00:37:01 12.24 km 456 kcal 0 0 För 1 vecka sedan

freman02 har tränat Styrketräning Onsdagen den 6 maj 2026 00:42:00 275 kcal 0 0 För 1 vecka sedan

Krille64 har tränat activity.indoor_rowing Tisdagen den 5 maj 2026 00:30:58 453 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 vecka sedan