aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| Torsdagen den 3 mars 2011 |
   |
 |
01:45:53Tid |  |
23.72 kmSträcka |  |
13.44 km/hHastighet | |
04:28 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
1884 kcalKalorier |
| Sista passet innan vasan. Lite längre pass i lugnt tempo, kändes ganska bra. Hade kunnat köra på i samma tempo en bra stund till om dom inte släckt elljuset :) | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 1884 kcal
