aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| Fredagen den 6 januari 2012 |
   |
 |
01:02:44Tid |  |
14.52 kmSträcka |  |
13.89 km/hHastighet | |
04:19 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
748 kcalKalorier |
| Första passet efter förkylningen, fortfarande inte 100% i kroppen men det kändes hyffsat ändå. Bra fäste och glid, det var bara trycket i stakningen som saknades. Blir längre pass kommande dagar. | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 748 kcal
