aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| Lördagen den 28 januari 2012 |
   |
 |
01:40:14Tid |  |
22.50 kmSträcka |  |
13.47 km/hHastighet | |
04:27 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
996 kcalKalorier |
| Träningsläger dag 2, pass 2 | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
01:46:50Tid | |
23.02 kmSträcka | |
12.93 km/hHastighet | |
04:38 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
974 kcalKalorier |
| Träningsläger dag 2, pass 1 | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1970 kcal
