aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| Lördagen den 12 januari 2013 |
   |
 |
01:09:43Tid |  |
17.63 kmSträcka |  |
15.17 km/hHastighet | |
03:57 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
1348 kcalKalorier |
| Lugn åkning på Bisslinge för att testa hur mage/ljuskar, försökte vara noga med att åka rätt tekniskt. Funkade ganska bra och jag kände inte av det spec mycket, bra att det var lättvallat idag så jag hade riktigt bra fäste. Om det inte känns mer på k... | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 1348 kcal
