aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| Onsdagen den 30 oktober 2013 |
   |
 |
01:26:32Tid |  |
40.46 kmSträcka |  |
28.05 km/hHastighet | |
02:08 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
914 kcalKalorier |
| Kvällsrunda till Bro och tillbaka, började dugga lite på vägen tillbaka. Kändes ungefär som på trainern i tisdags, halvsegt och lite för hög puls. Harkligt om jag tryckte på lite. | ||
Aschbacher har boostat detta
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 914 kcal
