aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| Fredagen den 1 november 2013 |
   |
 |
00:55:33Tid |  |
13.40 kmSträcka |  |
14.47 km/hHastighet | |
04:09 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
962 kcalKalorier |
| Rullskidor runt Jakan, medeldistans. I början mest stakning, men med dåligt stavfäste mer å mer frånskjut. Blöta vägbanor gjorde det dock halt speciellt i kombination med alla löv. Fortsatt för hög puls, men snart släpper det väl? Vurpade när jag svä... | ||
Aschbacher och Rex har boostat detta
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 962 kcal
