aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| Onsdagen den 3 juni 2015 |
   |
 |
03:12:32Tid |  |
111.56 kmSträcka |  |
34.77 km/hHastighet | |
01:44 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
1973 kcalKalorier |
| Hovet Farsta snabbsnabb, provade lite attacker med Björn och var två på spurten i Brandbergen. Benen kändes bra och jag höll hela vägen. | ||
Aschbacher har boostat detta
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 1973 kcal
