aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| Onsdagen den 19 augusti 2015 |
   |
 |
00:51:35Tid |  |
25.44 kmSträcka |  |
29.59 km/hHastighet | |
02:02 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
651 kcalKalorier |
| Till jobbet lugnt, omkörd av Dan B över västerbron. | ||
Aschbacher har boostat detta
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:49:51Tid | |
24.37 kmSträcka | |
29.33 km/hHastighet | |
02:03 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
485 kcalKalorier |
| Från jobbet. | ||
Aschbacher har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1136 kcal
