aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 42år| Söndagen den 17 januari 2016 |
   |
 |
02:46:31Tid |  |
40.02 kmSträcka |  |
14.42 km/hHastighet | |
04:10 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
2243 kcalKalorier |
| Distans på Ågesta golfbana, bra känsla i kroppen men spåren var inte bra idag. Isigt i kurvor å uppför, sladdrigt på flera ställen. Svårt att få bra rytm. | ||
lassewidda och Aschbacher har boostat detta
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 2243 kcal
