aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 42år| Torsdagen den 25 augusti 2016 |
   |
 |
01:36:49Tid |  |
48.80 kmSträcka |  |
30.24 km/hHastighet | |
01:59 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
1045 kcalKalorier |
| Till jobbet med ett par svängar på Djurgården | ||
Rex och Aschbacher har boostat detta
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:58:48Tid | |
28.27 kmSträcka | |
28.85 km/hHastighet | |
02:05 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
574 kcalKalorier |
| Från jobbet. | ||
Aschbacher har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1619 kcal
