aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 42år| Torsdagen den 1 september 2016 |
   |
 |
00:48:14Tid |  |
22.49 kmSträcka |  |
27.98 km/hHastighet | |
02:09 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
406 kcalKalorier |
| Till jobbet, bättre känsla idag men lite dålig uthållighet. | ||
Aschbacher har boostat detta
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
01:59:32Tid | |
42.29 kmSträcka | |
21.23 km/hHastighet | |
02:50 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
970 kcalKalorier |
| Från jobbet på Jonas mtb. | ||
Aschbacher har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1376 kcal
