aleckan
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 43år![]() |
01:15:00Tid | ![]() |
27.10 kmSträcka | ![]() |
21.68 km/hHastighet | ![]() |
02:46 min/kmTempo | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
935 kcalKalorier | ![]() |
6337Poäng |
| 5x8min sweetspot, varje intervall inleds med 12sek på 200% FTP | ||
|
Bilder |
||
|
![]() |
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 935 kcal












