aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| Söndagen den 9 december 2018 |
   |
 |
01:30:00Tid |  |
30.21 kmSträcka |  |
20.14 km/hHastighet | |
02:59 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
1122 kcalKalorier |  |
7604Poäng |
| 3x20min sweetspot, tråkigt gnetpass med lite seg kropp. | ||
|
Bilder  |
||
Anders_Gran och sanna_e har boostat detta
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 1122 kcal
