aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| Söndagen den 27 januari 2019 |
   |
 |
01:30:00Tid |  |
45.00 kmSträcka |  |
30.00 km/hHastighet | |
02:00 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
1286 kcalKalorier |  |
7604Poäng |
| 2x6min sweet + 4x9min på 95-110% av FTP. Seg kropp idag, blev nog lite väl hårt pass igår för att fixa detta idag. | ||
|
Bilder  |
||
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 1286 kcal
