aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| Tisdagen den 26 februari 2019 |
   |
 |
01:30:00Tid |  |
31.65 kmSträcka |  |
21.10 km/hHastighet | |
02:51 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
1109 kcalKalorier |  |
7604Poäng |
| 3x3x3min @ 120% FTP. Varit lite seg udner dagen och haft lite huvudvärk så gick in helt utan förväntningar på det här passet, men genomförde det riktigt bra och satte alla intervaller. | ||
|
Bilder  |
||
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 1109 kcal
