aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| Lördagen den 2 mars 2019 |
   |
 |
01:32:00Tid |  |
31.99 kmSträcka |  |
20.86 km/hHastighet | |
02:53 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
1121 kcalKalorier |  |
7773Poäng |
| 5x12min over/under tröskel, 2min @ 90% / 2min @ 105% | ||
|
Bilder  |
||
Aschbacher har boostat detta
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 1121 kcal
