aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 42år| Onsdagen den 28 augusti 2019 |
   |
 |
01:00:04Tid |  |
25.04 kmSträcka |  |
25.01 km/hHastighet | |
02:24 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
440 kcalKalorier |  |
5073Poäng |
| Backen räckte inte riktigt till, de blev bara 1min 45sek. Men fick ändå ungefär det kvitto jag ville ha. | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:52:00Tid | |
20.99 kmSträcka | |
24.22 km/hHastighet | |
02:29 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
397 kcalKalorier | |
4393Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 837 kcal
