aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 44år| Tisdagen den 4 oktober 2022 |
   |
 |
00:36:22Tid |  |
3.85 kmSträcka |  |
6.35 km/hHastighet | |
09:27 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
225 kcalKalorier |  |
1377Poäng |
| Ingen kommentar | ||
test-pt har boostat detta
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:15:00Tid | |
6.78 kmSträcka | |
27.12 km/hHastighet | |
02:13 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
150 kcalKalorier | |
1267Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Bilder  |
||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:25:05Tid | |
11.38 kmSträcka | |
27.22 km/hHastighet | |
02:12 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
285 kcalKalorier | |
2116Poäng |
| Ny FTP 264w | ||
|
Bilder  |
||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 660 kcal
