cephesus 
Träningsdagbok
Björn Hagström| Onsdagen den 27 juli 2011 |
   |
 |
00:20:00Tid |  |
7.44 kmSträcka |  |
22.32 km/hHastighet | |
02:41 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
231 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:25:00Tid | |
7.44 kmSträcka | |
17.86 km/hHastighet | |
03:22 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
289 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
01:00:00Tid |  |
22781.0 kgTotal vikt |  |
12övningar | |
NormalIntensitet | |
408 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Rygg, Bröst, Biceps, Ben, Axlar, Triceps| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 928 kcal
