cephesus 
Träningsdagbok
Björn Hagström| Onsdagen den 28 juni 2023 |
   |
 |
00:12:23Tid |  |
2.62 kmSträcka |  |
12.69 km/hHastighet | |
04:44 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
93 kcalKalorier |  |
826Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:07:56Tid | |
2.33 kmSträcka | |
17.62 km/hHastighet | |
03:24 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
92 kcalKalorier | |
510Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:11:39Tid | |
1.83 kmSträcka | |
9.42 km/hHastighet | |
06:22 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
169 kcalKalorier | |
1058Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:12:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
158 kcalKalorier | |
476Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:40:26Tid | |
5.60 kmSträcka | |
8.31 km/hHastighet | |
07:13 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
456 kcalKalorier | |
3741Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 5
Total förbränning: 968 kcal
