Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Söndagen den 2 juli 2023 |
   |
 |
00:09:49Tid |  |
0.45 kmSträcka |  |
2.75 km/hHastighet | |
21:49 min/kmKilometertid |  |
LågIntensitet |  |
56 kcalKalorier |  |
360Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:08:54Tid |  |
330.0 kgTotal vikt |  |
1övningar | |
NormalIntensitet | |
58 kcalKalorier | |
339Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage| 103/122 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 4227 |
 |
4227Antal steg |  |
-4681Förändring | |
4227Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 114 kcal
