Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Söndagen den 21 juni 2026 |
   |
 |
00:06:12Tid |  |
0.29 kmSträcka |  |
2.81 km/hHastighet | |
21:23 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
37 kcalKalorier |  |
517Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:32:30Tid |  |
6720.0 kgTotal vikt |  |
4övningar | |
NormalIntensitet | |
96 kcalKalorier | |
1282Poäng |
Tränade muskelgrupper
Vader, Ben| Det här träningspasset har importerats. 105/130 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 6923 |
 |
6923Antal steg |  |
+2808Förändring | |
6923Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 133 kcal
