Ilkka
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige![]() |
00:12:44Tid | ![]() |
0.29 kmSträcka | ![]() |
1.37 km/hHastighet | ![]() |
43:54 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
59 kcalKalorier | ![]() |
473Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:02:36Tid | ![]() |
4920.0 kgTotal vikt | ![]() |
1övningar | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
7 kcalKalorier | ![]() |
93Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:05:11Tid | ![]() |
0.45 kmSträcka | ![]() |
5.21 km/hHastighet | ![]() |
11:31 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
31 kcalKalorier | ![]() |
431Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:22:26Tid | ![]() |
0.54 kmSträcka | ![]() |
1.44 km/hHastighet | ![]() |
41:33 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
123 kcalKalorier | ![]() |
846Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 4
Total förbränning: 220 kcal














