Ilkka
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige![]() |
00:02:29Tid | ![]() |
2520.0 kgTotal vikt | ![]() |
1övningar | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
6 kcalKalorier | ![]() |
90Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage| Det här träningspasset har importerats. 80/94 | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:02:26Tid | ![]() |
5040.0 kgTotal vikt | ![]() |
1övningar | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
5 kcalKalorier | ![]() |
89Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage| Det här träningspasset har importerats. 81/90 | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
01:47:53Tid | ![]() |
3.39 kmSträcka | ![]() |
1.89 km/hHastighet | ![]() |
31:49 min/kmKilometertid | ![]() |
LågIntensitet | ![]() |
442 kcalKalorier | ![]() |
4089Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 453 kcal














