Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Tisdagen den 25 augusti 2026 |
   |
 |
00:05:02Tid |  |
0.07 kmSträcka |  |
0.83 km/hHastighet | |
71:54 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
22 kcalKalorier |  |
190Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:13:13Tid |  |
4300.0 kgTotal vikt |  |
3övningar | |
NormalIntensitet | |
31 kcalKalorier | |
521Poäng |
Tränade muskelgrupper
Vader, Ben| Det här träningspasset har importerats. 100/118 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 7800 |
 |
7800Antal steg |  |
+2769Förändring | |
7800Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 53 kcal
