Lews 
Träningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| Måndagen den 15 september 2014 |
   |
 |
01:30:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
716 kcalKalorier |
| DU-träning Knäböj 100 kg (3x5) Nej 4,3,3 Bänkpress 85 kg (3x5) Ja Rygglyft Grön bulg (3x10) Ja Pull-ups BW (3xmax) 15,11,12 Kipping BW (3xmax) 22,15,15 | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 716 kcal
