Marika_Russberg 
Träningsdagbok
Marika Russberg, 41år, Sverige| Fredagen den 3 januari 2025 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
380 kcalKalorier |  |
2027Poäng |
| Eftermiddag. med hantlar 2x2kg, axelpress, biceps. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:10:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
74 kcalKalorier | |
397Poäng |
| 4kg swings, 2kg russian twist. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 454 kcal
