Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast Träningsdagbok

Man

Peter Littke, 53år, Stockholm, Sverige

Onsdagen den 17 oktober 2018

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Export

Time

00:28:16Tid

Distance

4.58 kmSträcka

Gauge

9.72 km/hHastighet

Gauge

06:10 min/kmKilometertid

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

305 kcalKalorier

Score

2616Poäng

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:khdhJkpvmBUd%40o%40%40wDuAeBsCm%40wDyDwMKaPmEmOWyEfBoU%3FmGq%40_If%40uG%5CInI%7CBzHc%40ZsAKgCt%40%5DtC%7CBtGpA%60BAlD_AtKcFlBVNr%40SjDeBdISxEDvGhAvP_Dx%5ElA%7EQRvKiBbSg%40hBw%40%60%40c%40ScQ%7BSeAaCgDkDeAxL&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Morgonlöpning. Första löppasset på ett bra tag. Tog det väldigt lugnt och försökte hålla pulsen under 140. Smärtade och kändes trögt i benen i början (behöver nog värma upp bättre) men det onda försvann efter ett tag.

0 0	Tillagt 413 veckor sedan

Suunto_grey_20px

Visa passet detaljerat Next

Next

Sum

Sammanställning

pass totalt: 1

Total förbränning: 305 kcal