moffast 
Träningsdagbok
Peter Littke, 51år, Stockholm, Sverige| Måndagen den 21 januari 2019 |
   |
 |
01:15:00Tid |  |
18215.0 kgTotal vikt |  |
7övningar |  |
NormalIntensitet |  |
435 kcalKalorier |  |
2978Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage, Bröst, Ben, Övrigt| Finnen 10x3 - Grönt gummiband Knäböj 10x3 - 72,5kg Crossops - Elementary FB "Golf" - 34.18 10 Rft av: 10 Pushups 10 Sidejumps over 10 Inch worm pushups 10 Situps 100m löpning (löpband) | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Vikt, 70.0 kg |
 |
70.0 kgVikt |  |
0.0 kgFörändring |  |
25.40Bmi |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 435 kcal
