moffast 
Träningsdagbok
Peter Littke, 53år, Stockholm, Sverige| Fredagen den 8 mars 2019 |
   |
 |
01:45:00Tid |  |
18287.5 kgTotal vikt |  |
4övningar |  |
NormalIntensitet |  |
614 kcalKalorier |  |
4169Poäng |
Tränade muskelgrupper
Bröst, Övrigt, Axlar| Bänkpress 5x5 - 65kg Militärpress 5x5 - 42.5kg Crossops - Elementary FB "Uniform" - 46.12 20 Rft 1 min Hopprep 10 Inch worm pushups | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 614 kcal
