Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast Träningsdagbok

Man

Peter Littke, 53år, Stockholm, Sverige

Fredagen den 9 juni 2023

Control_rewind

Date

Control_fastforward

162

Eget

Time

00:26:48Tid

Distance

2.86 kmSträcka

Gauge

6.40 km/hHastighet

Gauge

09:22 min/kmKilometertid

Weight

0.0 kgTotal vikt

List

0övningar

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

341 kcalKalorier

Score

1051Poäng

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7DeeiJszomBCmAuAgDkCt%40YlAi%40z%40AbDpBrDfApCr%40mFt%40yCBa%40Q%5B%3FtATs%40E%7DAoAcDsC%7E%40cAjC%3FpCzB%60E%7C%40%60Cv%40qFt%40gCBi%40Q%5BAlAVu%40KaBmAyCqC%7E%40aAfCDfDrArB%7EA%7EDj%40yEx%40uDD%5BOWClAZm%40GqAkAkDG%3FgC%7E%40kArC%3FpC%7CAxB%7EA%60Ev%40%7BFp%40eCBe%40QYChA%5CaAG%7D%40kAoDgATr%40m%40%5CDv%40jCRxBr%40mGVs%40c%40%3F&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Vid Kampement. Siktade på 5 varv men blev avbruten av larm precis när jag startat löpningen på det 5:e 400m löpning 10 latsdrag 10 militärpress 10 Stångrodd 10 Push-ups 10 Situps

0 0	Tillagt 167 veckor sedan

Visa passet detaljerat Next

Next

Sum

Sammanställning

pass totalt: 1

Total förbränning: 341 kcal