moffast
Träningsdagbok
Peter Littke, 53år, Stockholm, Sverige![]() |
00:46:11Tid | ![]() |
5130.0 kgTotal vikt | ![]() |
7övningar | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
267 kcalKalorier | ![]() |
1830Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Biceps, Axlar, Triceps| Pull-ups pyramid 10-1-8-3-6-5-4-7-2-9 Sen lite armar och axlar. | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 267 kcal









