moffast 
Träningsdagbok
Peter Littke, 53år, Stockholm, Sverige| Torsdagen den 31 augusti 2023 |
   |
 |
00:34:27Tid |  |
9120.0 kgTotal vikt |  |
6övningar |  |
NormalIntensitet |  |
290 kcalKalorier |  |
1360Poäng |
Tränade muskelgrupper
Rygg, Ben, Övrigt| Hemma Enarms kb-svingar 12kg burpees utan pushup Wod Benböjshopp 14-12-10-8-6-4-2 Singelunders 140-120-100-80-60-40-20 Ctb-pullups 7-6-5-4-3-2-1 Gående utfall 2x6kg 16-14-12-10-8-6-4 | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 290 kcal
