moffast 
Träningsdagbok
Peter Littke, 53år, Stockholm, Sverige| Måndagen den 9 oktober 2023 |
   |
 |
01:27:08Tid |  |
1260.0 kgTotal vikt |  |
5övningar |  |
NormalIntensitet |  |
790 kcalKalorier |  |
3457Poäng |
Tränade muskelgrupper
Ben, Övrigt| Ski erg 40s/20s x 4 Bulgariska split böj 2x12.5kg 3set Sido utfall 5set Step up 5set AMRAP 7.30x4 - 2 min vila mellan Ski erg 8 cal löpband 100m | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 790 kcal
