moffast 
Träningsdagbok
Peter Littke, 52år, Stockholm, Sverige| Tisdagen den 12 maj 2026 |
   |
 |
00:20:55Tid |  |
1100.0 kgTotal vikt |  |
3övningar |  |
NormalIntensitet |  |
141 kcalKalorier |  |
816Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage, Ben, Övrigt| 20 min AMRAP. 10 varv + 24 reps 2×5 enarms hantel snatch 10kg 15 Hängande knälyft 2×5 Utfall | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 141 kcal
