Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

19113

stef.ostlund Träningsdagbok

Man

Stefan Östlund, 70år, Fagersta, Sverige

Söndagen den 11 augusti 2013

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Cykling

Export

Time

01:31:02Tid

Distance

45.72 kmSträcka

Gauge

30.13 km/hHastighet

Gauge

01:59 min/kmTempo

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

926 kcalKalorier

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:eubmJgdr_BTtBsEbK_%40X%7BBaAUb%40iA%7EN%3FdSw%40hE%3FxEPj%40vBqA%7CBp%40xA%60FdArRxC%7EPlB%7EE%7D%40xCrHzm%40%7CDlMhXjd%40dGfUnAhLhEjGvGxSlb%40zfAdOzXkC%60Tq%40dN%7CBtuAg%40dl%40oErp%40sHjf%40%7DIb%5DiXlw%40iV%60hAca%40%7CkA__%40n%7D%40oNfUib%40la%40sNnPy%60%40tj%40eM%7EWy_%40lkA_gAjsCoVtz%40m%5ChbAi%5EhtAcEhLqHlKwYnPgLrMwJlT%7BPjl%40mKjQoGnFop%40n%5EwIjH_ZpZoHhFeJ%7CCw%40%7BTfE_Vl%40mTsEuZkH%7DOsAcG%7BDgy%40uFkUHgCjMeR%60D_InBkJnC%7DUjLec%40pCuGrKkGbM_M%7Ca%40sj%40baAsy%40pT_ObGwHpE%7BC%7CLkQvKeZb%40%5BjB%5EzOuVjE%7BOnIuf%40fF%7BKpE%7DPvAkLf%40a_%40vAcMnIyZjSac%40zCgLn%40%7BLa%40w%5CtDm%5Ez%40_WJme%40aAa%5C%5CsCxE%7DMh%40cf%40kFac%40y%60%40og%40cGkOkIsLyFwNcAmJoAsd%40CcYhAkJtKg_%40bUqj%40xGwHlKkEhDmCvD%7DFvCqIlCyOtB_WrAax%40bAmSnCaUzEeVZ_%40nFlBdIh%40%7CD%5DtGiC%7EP_OjZg%60%40vIkJbDqK%60Faj%40rEyQ%7ENeVpPeSvEmErA_%40aAgPp%40ki%40lBa%5DhE%7BQv%40kAfC%7CCrAbGvCDlJzC%60CPbAuB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Det här träningspasset har importerats.Barken runt över 30km/h igen utan draghjälp. Ganska lätt anstängning fram till Semlabackarna där jag gick lite hårdare för att klara 30km/h. Hade flyttat bak sadeln lite. Ska prova att flytta sadeln lite till ba...

0 0	Tillagt 666 veckor sedan

Garmin_grey_20px

Visa passet detaljerat Next

Next

Sum

Sammanställning

pass totalt: 1

Total förbränning: 926 kcal