TantK 
Träningsdagbok
| Söndagen den 28 juni 2026 |
   |
 |
00:10:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
70 kcalKalorier |  |
397Poäng |
| Morron, knäövningar enligt fysio-Petters program | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:20:00Tid | |
NormalIntensitet | |
120 kcalKalorier | |
675Poäng |
| Pilates - hemmagympa med Sofia Åhman | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:11:00Tid | |
116 kcalKalorier | |
650Poäng |
| 6 min lätt cykling utan belastning, 2 min riktigt tungt, 2 min lättat på belastning och ökat tempo, 1 min urtrampning utan belastning | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:10:00Tid | |
0.0 kgTotal vikt | |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
70 kcalKalorier | |
397Poäng |
| Kvällspass knäövningar liggande enligt fysio-Petters program | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 4
Total förbränning: 376 kcal
